
他人に話しかける事が苦手な人に伝えたいこと

他人に話しかける事が苦手な人は年々増えてきています。人見知りや対人恐怖症の方が増えています。
他人の目や評価を気にしてしまったり、何を言えばよいか困ってしまって言葉が出てこなくなったりします。
今回はそんな他人に話しかける事が苦手な人、対人恐怖症の人、人見知りを克服したい人にに克服方法をお伝えしたいと思います。
目次
話しかける事が苦手になってしまう原因

実際話しかける事が苦手な事を克服する方法に決まった正解はありません。
それは話しかける事が苦手になった原因は人それぞれだからです。
人見知りの克服、対人恐怖症の克服方法は、その人がそうなった原因に合わせて、対策を打つ必要があります。
だからこそまずは話すことが苦手になってしまう原因を自分の腑に落ちるまで追及する事です。
ここでは話すことが苦手な人が何故苦手になってしまうのかその原因を紹介します。
相手の反応が気になる
一番ありがちな原因が相手の反応が気になってしまい話しかける事が出来なくなってしまう事です。
人見知りや対人恐怖症の方はこれに当てはまることが多いです。
相手の事が気になると相手に変に気を使ってしまい、話しかける事をためらってしまい上手に話しかけられなくなってしまいます。
根本的に相手の反応が気になってしまうのは一概にはこれだとは言えませんが、過去にコミュニケーションで失敗した経験が引きずってしまい、今も話しかけるときに無意識レベルで「話しかけないでおこう」と考える自分がいるのです。
「気にしなければ良い」というのは分かっていてもなかなか気にせずに行くことが出来ないタイプです。
何を話せばよいかわからない
人に話しかける事自体は出来るけれども何を話せばよいか分からないから話すことをしない人もいます。
このタイプの人にありがちなのが仕事の事など話しかけなくてはならない場面では話しかけられるけど、話しかける必要がない場面では話仕掛ける事が出来ない事です。
いわゆる雑談が苦手な人はこのタイプになります。
雑談などが苦手な人の思考としては「話す話題が見つからない」、「相手と話が合わない」、「相手が楽しそうな話題を思いつかない」などが挙げられます。
何を話したらよいか分からないと話しかける事自体を避けてしまうので、このようなタイプの人はまず会話に慣れる事が大事です。
会話自体に慣れるために色んな人の会話に混ざるところから始めると良いでしょう。
自分に対して自信がない
自分に対して自信がない
自分に対して自信がない人も話しかける事が出来ないの事の原因のひとつです。
自信が持てないという事は話すことに対しても自信が持てないので話しかける事を避けてしまいます。
自分に対して自信を持てないという気持ちはネガティブ思考を生みやすく、ネガティブな気持ちは行動を遠ざけます。
自信を持つ為には自分を認める事が大切です。
自分に自信を持てない人の多くが自分を認める事が苦手です。
他人から褒められても中々それを自分自身が認められなかったり、褒められたことを「そんな事ない」と否定したりしてしまう事が多いです。
だからこそ自信を持つ為にひとつひとつ出来た事を認めてあげる事が必要です。
どんなに小さい事でも良いので認めてあげる事を意識しましょう。
相手から話しかけて欲しいと思っている
話すことが苦手と感じている人ほど話しかけてほしいと感じます。
これが続くと会話をするときは誰かから話しかけてもらう事が当たり前になり、余計に自分から話す事が出来なくなります。
ここから脱出するにはやはり意思を持って自分から話しかける事しかありません。
話しかける事が難しいと感じるかもしれませんが、一歩を踏み出さないと現状は変わりません。
踏み出す勇気を持つことを意識して頑張っていきましょう。
コミュニケーションが苦手
コミュニケーションが苦手と感じる人に自分から話しかける事が得意と思っている人はまずいません。
人見知り・対人恐怖症の方はコミュニケーションが苦手です。
逆にコミュニケーション能力がある人が話しかける事は苦手という事もまずないでしょう。
また、コミュニケーション能力が身に付けば自分に自信もつきます。
自信が付けばコミュニケーションの質も変わる為相手からの反応も変わるでしょう。
コミュニケーションの力を身に付ける事が話しかける事が出来るようになるための最も近道と言えるでしょう。
どうすれば話しかけられるようになるのか

ここまで話しかける事が出来なくなる原因について紹介しました。
勿論この原因を解消するだけでも解決への大きな一歩になるでしょう。
ここからはさらに他人に話しかけやすくするためのテクニックを紹介します。
共通の話題を見つける
相手に話しかけやすくするには相手との心の距離を縮めた方が話しかけやすくなります。
初対面の人と慣れ親しんだ人では話しかけやすさも当然違うでしょう。
一番相手との心の距離を縮める方法は相手との共通点を見つけることです。
好きな食べ物、好きな本、旅行へ行った事がある場所など簡単な話題でも会話のきっかけになるので始めてみてください。
ポイントは意識する事です。
はじめのうちは共通点が見つからなくても良いので会話をしながら共通点を見つけようと意識してください。
意識することで何気ない会話の中でも共通点が見つかる事があるでしょう。
そこから会話を広げられるのが理想ではありますが、まずは会話が広がらなくても良いので共通点を見つけることを意識してください。
共通点を見つけることに慣れてくれば自然と会話を広げられるようになりますよ。
相手の服装や持ち物など、見た目を褒めてみる
相手との共通の話題がなかなか見つけられない時におすすめします。
なぜなら見た目や持ち物というのはその人自身の心の部分ではなく、その人のモノに対して褒める事なので比較的簡単です。
また、他人から褒められて悪い気がする人は殆どいません。
大なり小なり喜んでくれる人が殆どです。
コミュニケーションが苦手という人はまず「褒める」という事をマスターしましょう。
天気のことを話題にする
どうしても話題が見つからない時は天気のことを話題にすると良いでしょう。
なぜなら天気と全く関係ない人はほぼいません。
同じ場所にいるので共通点にもなりやすく誰とでも会話がしやすいです。
すごく盛り上がる話題ではありませんが、共感の得やすい話題と言えるでしょう。
コミュニケーションが苦手な人でも話題に困らないのが最も良いので話すことが苦手な人はこのような話題から練習すると良いでしょう。
相手の内面を褒める
少しテクニックは必要ですが、相手の内面を褒める事が出来れば相手との心の距離を大きく縮める事ができます。
相手の内面を褒めれるという事は相手の性格や価値観を理解できるという事なので、コミュニケーション能力も必要になります。
人は承認欲というものがあるので自分の事を承認してくれる人の事を嫌に思う事はありません。
相手の内面を引き出す力を手に入れた時は非常に有効な手段になるでしょう。
相手に質問をする
自分で話題をふる事が苦手な人にお勧めなのが聞き上手になる事です。
聞き上手な人は自分の事を話さなくても心の距離を縮める事ができます。
その為に必要になるのが相手に質問をする事です。
当たり前のことかもしれませんが、相手の事を聞き出すには質問をする事が必要です。
質問をする事の良い所は質問をする事自体が話しかける事にも繋がりやすいので、会話が続かないから話すことが出来ない人にはもってこいの内容です。
上手な質問の仕方についてはテクニックが必要ですが、身に付けられれば誰とでも話しかけたり会話をする事が苦でなくなります。
コミュニケーション能力を身に付ける
話しかける事が苦手になってしまう人の原因でも述べましたが、やはり話しかけるという事はコミュニケーションの一種であるので、話しかける事が苦手という事は根本的にコミュニケーションに難があるという事になります。
さらにコミュニケーションにおいて話しかける事は苦手だけどそれ以外のコミュニケーションはちゃんとできるという人もいません。
仮に話しかける事が苦でなくなったとしてもコミュニケーション能力そのものが上がってなければ別のコミュニケーションに関する事が苦手と感じるでしょう。
だからこそ話しかける事が苦手な事の根本を治す為にはコミュニケーション能力を鍛える事が最も単純かつ確実なのです。
自分の苦手なところと向き合って改善していきましょう。
コミュニケーション能力を鍛えるならコミュニケーション講座へ

ここまで話しかける事が苦手な人への対策法について紹介しました。
コミュニケーション能力を鍛えるためのコミュニケーションを専門的に教えているコミュニケーション講座で学ぶことです。
ご自身の周りでコミュニケーションが上手な人から学んだり、真似をしたりするのも良いかもしれませんが、コツが中々掴めなかったり最悪の場合間違ったコミュニケーションを良いものだと勘違いをして変な癖がついてしまう人もいます。
実際コミュニケーション講座に通ったとしても癖が強い人ほど矯正されるのに時間がかかってしまうので改善させたいという気持ちが少しでもあるなら早めの受講をお勧めしいます。
アトリエシャンティのコミュニケーション講座では、会員さん一人一人に合うオーダーメイドなレッスンと実践スタイルを組み合わせた授業スタイルのコミュニケーション講座です。
通っている生徒さんの中には話しかける事が苦手だったけど克服された方も多数在籍しています。
まずはコミュニケーション講座の体験レッスンへ
アトリエシャンティは東海・北陸エリアのコミュニケーション講座×話し方教室で、岐阜・関からも多くの方が通われています。
人見知りを克服したい、対人恐怖症を克服したいという方が多く学びに来られています。
アトリエシャンティのコミュニケーション講座では、少人数制のグループレッスンや、1人1人にあった個別レッスンを行うため自分の悩みを解決することが出来ます。
レッスンは、直ぐに実践できるものなので、習ったその日からでも活用することが出来ます。
レッスンは、名古屋校・各務原校・富山で開催しています。
生徒の皆さんは、みな同じような悩みを抱えているので、優しい人ばかりです。安心して授業を受けられますよ。
体験レッスン開催中です。
以上、本日の無料公開ブログでした。
お読み頂き誠にありがとうございます!
詳しい情報やノウハウ、技術的な指導や解説は、各教室にて開催されているレッスンにて専門講師陣たちが懇切丁寧にご指導いたします。
当スクールは、少人数で授業を行うため、講師の目も届きやすく、各個人をきめ細やかにサポートし課題を克服できます。そのため、募集定員も各教室20名までとさせて頂いております。
先着順ですので、ご興味のある方はお早めに体験レッスンにお申し込みください。

話し方教室シャンティ
アクセス
岐阜各務原教室
岐阜県各務原市蘇原柿沢町3-5-1
アトリエシャンティビル 2階


お車でお越しの方へ
東海北陸自動車道 岐阜各務原ICから車で約15分
※お車6台を隣接して停められる駐車場があります。
最大15台停められます。
美濃市から車で約20分
岐阜市から車で約20分
大垣市から車で約50分
多治見市から車で約50分
☆各務原イオンから車で8分
電車・バスでお越しの方へ
☆JR高山線 蘇原駅から徒歩約13分
☆名鉄各務原線 六軒駅から徒歩10分
名鉄名古屋駅から新岐阜で乗り換え、
名鉄各務原線で 六軒駅下車
☆名鉄岐阜駅から約20分
Google Map
名古屋千種教室
愛知県名古屋市千種区京命1丁目3-36
アトリエシャンティ名古屋ビル 2階

お車でお越しの方
名古屋第二環状自動車道・大森ICから車で5分。
ASTYから徒歩5分。
近くにパーキングあり。
名古屋駅から車で約30分!
一宮市から車で約35分!
春日井市から車で約20分!
電車・バスでお越しの方
名古屋駅・栄方面より
基幹バス 名鉄バスセンター乗車
→「竹越」停下車 歩いて10分
10分に1本の間隔で運行しています。

バス停からのアクセス方法

Google Map
- 韓国料理屋「豚でもない」の2階にあります
外階段より2階にお上がりください
岐阜駅前会場
岐阜駅前会場は
企業様からの依頼により
一般会員様の募集はお受けできない
状況となっています。
岐阜各務原教室は残りわずかですが、
受け付けております。
定員に限りがありますので
興味がある方は体験レッスンに
お申し込みください。
※オンラインでも授業を開催しているので、ご自宅に居ながら授業を受けることも可能です。
岐阜県や愛知県・三重県にお住まいの方へ
岐阜各務原教室でレッスン開催中です。
岐阜県内や愛知県・三重県から通いやすい立地にあり、
多くの会員さんが通われています。
岐阜各務原会場にはまだ空席がございます。
JR岐阜駅から徒歩2分!
駅構内から直通!
京都・滋賀・大垣方面からも多数通われています!
岐阜駅前会場はJR岐阜駅から徒歩2分、
駅構内から連絡通路で直通の
とても通いやすい立地にあります。
会社帰りに通うのにも好都合です。
岐阜駅前会場へのアクセス
岐阜県岐阜市橋本町1丁目10番地23(JR岐阜駅東)
ハートフルスクエアーG

交通・アクセス
JR岐阜駅から歩いて2分
☆駅構内から直通なので、 会社帰りに通いやすい!
☆ 京都・滋賀・大垣 方面からも多数参加されています。
※米原から約45分!
Google Map
名古屋駅前会場
国際センター駅すぐ近く
名古屋駅から徒歩7分!
通いやすいと大好評!
名古屋駅前会場へのアクセス
〒450-0001
愛知県名古屋市中村区那古野1丁目47−1
名古屋国際センター

交通・アクセス
<電車・バスの方>
■名古屋駅から東へ徒歩7分
■地下鉄桜通線「国際センター」駅下車すぐ
■市バス「国際センター」下車すぐ
<お車の方>
名古屋高速「丸の内」出口から2分ほど
Google Map
一宮会場
一宮会場は
企業様からの依頼により
一般会員様の募集はお受けできない
状況となっています。
岐阜各務原教室は残りわずかですが、
受け付けております。
定員に限りがありますので
興味がある方は体験レッスンに
お申し込みください。
※オンラインでも授業を開催しているので、ご自宅に居ながら授業を受けることも可能です。
愛知県や岐阜県・三重県にお住まいの方へ
岐阜各務原教室でレッスン開催中です。
愛知県や岐阜県・三重県から通いやすい立地にあり、
多くの会員さんが通われています。
岐阜各務原会場にはまだ空席がございます。
一宮駅からバスで10分!
岐阜や名古屋から通いやすい!
一宮会場は一宮駅から
バスで10分の会場です。
岐阜や名古屋から
通いやすい立地にあります。
一宮会場へのアクセス
〒491-0873
愛知県一宮市せんい2丁目9−16
ササキセルムビル

交通・アクセス
一宮駅からバスで10分
一宮ICから車で5分
☆駅やICが近く、 アクセス便利!
☆岐阜や名古屋から通いやすい
Google Map
富山会場
車や公共交通機関でのアクセス便利!
あいの風とやま鉄道
富山駅北口より徒歩10分!
能越自動車道 富山ICより
車で約30分!
駅から徒歩圏内!
施設に駐車場がありお車でのお越しも安心です。
環水公園に隣接しており
施設周りの景観も大変魅力的です。
石川県や福井県からの
アクセスも便利!
お車や公共交通機関のどちらでも
通いやすい立地にあります。
石川・福井の方も多く通われています。
富山会場の住所
富山県富山市湊入船町6-7
サンフォルテ


交通・アクセス
車でお越しの方へ
能越自動車道 富山ICより約30分
※駐車場十数台分あります
電車でお越しの方へ
富山駅北口より徒歩10分
石川県からお越しの方へ
金沢駅よりIRいしかわ鉄道線で約1時間
金沢市街より北陸自動車道経由で約1時間
福井県からお越しの方へ
福井駅よりサンダーバード経由
IRいしかわ鉄道線で約2時間
福井市街より北陸自動車道経由で約2時間
Google Map
石川県金沢会場
JR金沢駅から歩いて10分!
金沢など石川全域から
通いやすい立地です!
石川会場は金沢駅から
徒歩10分の好立地にあります。
施設に駐車場もあるので、
お車でのお越しも安心です。
石川県金沢会場へのアクセス
石川県金沢市北安江3-2-20
金沢勤労者プラザ


交通・アクセス
車でお越しの方へ
北陸自動車道
金沢東ICより約10分
金沢西ICより約15分
電車・バスでお越しの方へ
JR金沢駅南口より徒歩10分
※駐車場数台分あります
Google Map
東海・北陸の各地から
皆さまお越し下さっています

<東海エリア>
愛知県
名古屋市、一宮市、犬山市、江南市、小牧市、尾張旭市、春日井市、豊田市、岡崎市
岐阜県
岐阜市、各務原市、大垣市、関市、美濃市、羽島市、美濃加茂市、山県市、高山市
三重県
津市、四日市、伊勢市、松阪市、桑名市、鈴鹿市、名張市、亀山市、いなべ市
静岡県
静岡市、浜松市、富士市、沼津市、藤枝市
滋賀県
大津市、草津市、長浜市、彦根市
<北陸エリア>
富山県
富山市、高岡市、砺波市、南砺市、魚津市、氷見市、滑川市、黒部市、射水市
石川県
金沢市、小松市、白山市、野々市、七尾市、輪島市、珠洲市、加賀市、かほく市
福井県
福井市、敦賀市、小浜市、大野市、勝山市、鯖江市、あわら市、越前市、坂井市
その他
東京都、大阪府、京都府、岡山県、秋田県など