![](https://www.shanti-ok.com/wp-content/uploads/2024/02/3b6f75e73be3df91af9522f423dc384f.jpg)
【岐阜・各務原】人間関係のコツ|愚痴ばかり言う人の付き合い方!特徴や原因を知ってうまく付き合いましょう
![](https://www.shanti-ok.com/wp-content/uploads/2022/05/BL007-turibashide20140810_TP_V.jpg)
みなさんの周りには愚痴をよく言ってくる人はいませんか?
なかなかそんな人と付き合うのは疲れますよね。
この記事では、愚痴ばかり言う人の特徴や原因を知ってうまく付き合える方法を紹介します。
(岐阜・各務原エリアの話し方教室×コミュニケーション講座スタッフが執筆するBlogです)
愚痴ばかり言う人にはどんな原因があるのでしょうか?
![](https://www.shanti-ok.com/wp-content/uploads/2022/08/yuseiookawa1971891_TP_V-1024x682.jpg)
どうして愚痴ばかり言う人になってしまうのか。
原因を知ることで解決策を導き出しましょう。
人によってさまざまなのでその人にあった方法を試しましょう。
相手を信じていない
特徴の一つとして相手を信じていないことが挙げられます。
人それぞれ考えや思いは違うはずです。
相手を信じていないのでつい文句を言ってしまったり、愚痴を言ってしまうことがあります。
嫌なことから逃げている
愚痴を言う人は嫌なことから逃げていることがあります。
人は「楽になりたい」「自分は悪くない」と自分を楽な方に誘う傾向があります。
例えば、仕事でミスをしたり宿題を期限内にやってないなど後ろめたさから逃げるように愚痴を言うのです。
主にストレスの吐け口にもなっています。
不満を持っている
愚痴を言う対象が不満がある人であったり、ものであったりなど不満があると愚痴を言いやすい傾向があります。
自分の思っていることを誰かに聞いてもらいたいと言う思いが強く、愚痴ばかり言ってしまうのです。
他にも、共感してもらいたいという思いが強いので、一人だけでなくみんなに愚痴を言う場合もあります。
本人にとっては良いのですが言われる方は大変ですよね。
愚痴を言う人の特徴や心理とは
![自信のプレゼン](https://www.shanti-ok.com/wp-content/uploads/2021/11/kuchikomi658_TP_V4.jpg)
ここからは愚痴ばかり言う人の特徴や心理を紹介していきます。
どんな考えを持っているかわかると対処もしやすいですね。
相手を引き摺り下ろそうとする
特徴の一つとして相手をひきづり下ろそうとする特徴があります。
成功する人、持っている人自分とは違う考えの人を羨んで嫉妬する気持ちから
相手を落としてやろうと考えるようになります。
自分の失敗を認めたくない
自分の失敗を認めようとしません。
認めてしまえば自分が悪いことになってしまうので頑なに認めようとしないのです。
失敗を認めないがために言い訳をしてそれが愚痴になってしまいます。
こんな人は周りによくない影響を与えてしまいます。
文句しか言わない
基本的に自分のことを第一に考え、周りから何を言われても文句しか言いません。
考えが固まっていてしまい柔軟な考えができないのです。
自分の考えが絶対と考えているので周りから何を言われても反発してしまいます。
特に、自分の周りの環境を人に変えられるのが特に嫌いなので注意しても逆ギレされてしまうことも。
人のせいにする
愚痴ばかり言う人に多いのは何かあったら人のせいにすることが多いです。
自分に責任が及ばないように立ち回るからです。
「〇〇が悪い」「あの人が言ってたから」「自分は悪くない」
などの発言が目立ちます。
このようなことを言っていると人がどんどん離れて言ってしまいますよ。
誰かに聞いてほしいと思っている
誰かに共感してほしいという気持ちが強く愚痴ばかり言ってしまうのです。
話すことで気持ちが楽になるし、共感してもらって安心したいと感じてしまいます。
他にも、自分の考えを押し付けることにもなるので聞く方は良い気分になりません。
「あれどう思う」「おかしくない?」「どうすればいいの?」
など話題に事欠きません。
周りの人にどのような影響を与えるのか?
![](https://www.shanti-ok.com/wp-content/uploads/2022/05/PAK85_yarukiwoataerueikaiwakousi20140531_TP_V-1024x682.jpg)
愚痴ばかり言っていると周りの人にどのような影響を与えるのでしょうか。
いくつか紹介するのでどう言う影響を与えているのか考えてください。
周りの人のモチベーションを下げる
愚痴というのは基本的にネガティブな発言になるので、特に仕事であればその後の仕事にも影響してしまうことも。
常にネガティブな発言をしているので、話している方はすっきりするのですが聞いている方は相手のネガティブ思考に巻き込まれて気分が落ちてしまいます。
それが一人だけでなく全体に広がっていくのでいろんな面で大変になりますね。
人から嫌われる
愚痴をいう人はとにかく嫌われます。
言っている本人はストレス解消しているのかもしれませんが聞いている方は辛いですよね。
愚痴=悪口、不満、文句なのでこのようなことばかり言っていると人から避けられて当然です。
しかも、愚痴をいう人はいろんな人にも話してしまうのでみんなから嫌われてしまいます。
周りを萎縮させてしまう。
周りの人たちを萎縮させてしまう傾向があります。
文句や悪口を相手にも共感してもらいたいがために強めの口調になってしまうことも。
気持ちが弱い人であれば同意してしまってストレスを抱えてしまうこともあるのです。
また、周りの人に対しても文句を言ってくる人や八つ当たりされることがあるので周りはどんどん萎縮してしまいます。
チームワークを悪くしてしまう
仕事であれば周りにも影響が出てしまいます。
愚痴を言うときは本人がいないところで話すことが多いので、話している本人はすっきりして良いのですが聞いてる方は罪悪感や後ろめたさを感じてしまいチームや仲間がギクシャクしてしまうのです。
いざ何かあった時に対応が遅れたりミスをするなど良いことがありません。
愚痴ばかり言う人の対処法
![](https://www.shanti-ok.com/wp-content/uploads/2021/11/PAK86_rahunaimadesyo20131223_TP_V-1024x692.jpg)
愚痴ばかり言う人が目の前にいたらみなさんはどう対処しますか。
ここからはどう接したら良いのかその対処法を紹介します。
相手を観察すること
相手を観察することが大切です。
愚痴を言ってる人に対し
「この人はどうしたいのかな」
「何が言いたいのかな」
「何が不満なのかな」
など相手の状態や思いに焦点を当ててみましょう。
そうすることで次にどうするればいいのか考えることができます。
しっかり観察して的確な返しをしていきましょう。
相手にしっかり意図を伝える
自分の考えや思っていることをしっかり伝えてみましょう。
一度、「そうだね」「わかったよ」と受け取ってから自分の考えを話すようにすれば、相手もわかってくれるので話を止めることができます。
はっきり自分はこう思っていますと伝えると良いでしょう。
それを繰り返していけば相手はこの人に言っても無駄だなと感じて、愚痴を言ってくることがなくなります。
とりあえずうなづいておく
わかりましたと頷いておくことで相手は聞いてますよと感じるので、満足しやすくなるので話を切り上げることが早くなります。
返答に困った時でも「そうだね」と同意しておくことで相手を不快にさせないようにすることができるのです。
聞き流す
相手の話を聞き流すことも大切です。
愚痴を言ってくる人に対し真面目に聞いてしまうと、疲れるし嫌な気持ちになるので
「そうなんだね」「わかりました」「うんうん」
など返事をしてあげるだけで大丈夫です。
聞き流す力をつけましょう。
肯定してあげる
相手の愚痴に対して肯定してあげましょう。
基本的に愚痴を言う人は共感してほしいと思っているので同意、肯定してあげることで満足させることができます。
愚痴を言う人は聞いてもらえるだけで満足するし、肯定してあげると気持ちよく話すようになるので早く話を終わらせることができますね。
自分が愚痴を言いそうになった時
![](https://www.shanti-ok.com/wp-content/uploads/2022/03/23015519_s.jpg)
みなさんは普段愚痴を言ってしまったりしていませんか。
ここまで紹介したことが当てはまっていると感じている人は今後はこれから紹介することを実践することをおすすめします。
なんでも話せる友人を作る
なんでも気軽に話せる友人を作りましょう。
自分がどんな人なのかわかるし、親しい友人であれば何を言っても気にしないので話しやすいですね。
あまり親しくない人に愚痴を言ってしまうとよくないので気心が知れていて仲がいい人に対しては話しても大丈夫なこともあります。
相手を観察して見極める力も必要になってきます。
ストレスの発散方法を考える。
不平不満が溜まりストレスになってしまうから愚痴を言ってしまうので、ストレスの発散方法を考える必要があります。
自分自身を振り返ってみましょう。
何をしている時にリラックスできていますか。
いろんなストレスを解消できれば愚痴を言うことが少なくなります。
例えば「好きな動画をみる」「趣味に没頭する」「好きな音楽を聞く」
などストレスの発散方法を見つけましょう。
自分を見つめ直す時間を考える
自分自身を見つめ直す時間を作るようにしましょう。
行動を振り返って自分が愚痴を周りに言っていないかなどを思い返すことも大切です。
例えば「何か不満がないか?」「隠し事はないか?」など愚痴を言ってしまう原因を探りましょう。
そうすることでどう改善していけばいいのかわかるので変化に繋がります。
自分自身を受け入れる
ありのままの自分を受け入れることも大切です。
愚痴を言わないようにしようと決めてもなかなかなおらない人もいます。
できない自分を受け入れて次はこうしていこうと前向きに考えることが重要です。
少しでも前進していればそれが自信にもなるので自分自身の成長に繋がります。
愚痴ばかり言う人とうまく付き合って行きましょう
愚痴ばかり言う人は本人はすっきりしますが言われて側は迷惑でしかないですね。
そのような人が周りにいると居心地の悪い場所になってしまいます。
愚痴ばかり言う人を前にしてうまく立ち回ることで円滑な関係が築けるので今回の記事を参考に実践してみてください。
コミュニケーション講座無料体験レッスン開催中
愚痴ばかり言ってくる人に対しどう接すれば良いのか分からない、周りからどう思われているか分からないと悩んでいる人は、コミュニケーション講座に通うことをオススメします。
アトリエシャンティは東海・北陸エリアのコミュニケーション講座×話し方教室で、岐阜・各務原からも多くの方が通われています。
愚痴ばかり言う人との付き合い方、人間関係のコツを学びたいという方が多く学びに来られています。
アトリエシャンティではコミュニケーションを実践形式で学べるので上達が早くなります。
他にも一人一人に専属の講師がつくので自分の悩みにあったことを学ぶことができます。
コミュニケーションを学び円滑な人間関係を作りましょう。
アトリエシャンティのコミュニケーション講座は、岐阜・名古屋・富山で体験レッスンを受付中です。
詳しくはこちら
各務原 中心部からのアクセス
各務原 中心部からは
お車・電車どちらも近い
岐阜各務原教室がオススメです。
岐阜各務原教室
- 教室外観
- 住所
-
〒504-0825
岐阜県各務原市蘇原柿沢町3-5-1
アトリエシャンティビル 1階 - お車でお越しの方へ
駐車場6台が隣接して停められます。
建物の裏手にあります。各務原市役所から
いちょう通り、かえで通り経由で約5分- 公共交通機関でお越しの方
-
各務原市役所駅から六軒駅電車と徒歩で約26分
- 各務原市役所駅より名鉄岐阜行き六軒駅まで約2分
- 六軒駅より歩いて約10分
- Google Map
【岐阜・各務原】人間関係のコツ|愚痴ばかり言う人の付き合い方!特徴や原因を知ってうまく付き合いましょう
当ブログご愛読者様の主要エリア
- 愛知県
-
名古屋市、豊橋市、岡崎市、一宮市、瀬戸市、半田市、春日井市、豊川市、津島市、碧南市、刈谷市、豊田市、安城市、西尾市、蒲郡市、犬山市、常滑市、江南市、小牧市、稲沢市、新城市、東海市、大府市、知多市、知立市、尾張旭市、高浜市、岩倉市、豊明市、日進市、田原市、愛西市、清須市、北名古屋市、弥富市、みよし市、あま市、長久手市、東郷町、豊山町、大口町、扶桑町、大治町、蟹江町、飛島村、阿久比町、東浦町、南知多町、美浜町、武豊町、幸田町、設楽町、東栄町、豊根村
- 岐阜県
-
岐阜市、大垣市、高山市、多治見市、関市、中津川市、美濃市、瑞浪市、羽島市、恵那市、美濃加茂市、土岐市、各務原市、可児市、山県市、瑞穂市、飛騨市、本巣市、郡上市、下呂市、海津市、岐南町、笠松町、養老町、垂井町、関ケ原町、神戸町、輪之内町、安八町、揖斐川町、大野町、池田町、北方町、坂祝町、富加町、川辺町、七宗町、八百津町、白川町、東白川村、御嵩町、白川村
- 三重県
-
津市、四日市市、伊勢市、松阪市、桑名市、鈴鹿市、名張市、尾鷲市、亀山市、鳥羽市、熊野市、いなべ市、志摩市、伊賀市、木曽岬町、東員町、菰野町、朝日町、川越町、多気町、明和町、大台町、玉城町、度会町、大紀町、南伊勢町、紀北町、御浜町、紀宝町
- 富山県
-
富山市、高岡市、魚津市、氷見市、滑川市、黒部市、砺波市、小矢部市、南砺市、射水市、舟橋村、上市町、立山町、入善町、朝日町
- 石川県
-
金沢市、七尾市、小松市、輪島市、珠洲市、加賀市、羽咋市、かほく市、白山市、能美市、野々市市、川北町、津幡町、内灘町、志賀町、宝達志水町、中能登町、穴水町、能登町
- 福井県
-
福井市、敦賀市、小浜市、大野市、勝山市、鯖江市、あわら市、越前市、坂井市、永平寺町、池田町、南越前町、越前町、美浜町、高浜町、おおい町、若狭町
愚痴ばかり言う人・付き合い方|改善法・解決策|話し方教室|コミュ力UP・コミュ症の克服|岐阜・名古屋・三重・富山・金沢・福井・滋賀|コミュニケーションのコツ教えます|アトリエシャンティ|岐阜、岐阜市、大垣市、関市、各務原市、多治見市、可児市、山県市、本巣市、郡上市、多治見市、高山市、美濃市、羽島市、美濃加茂市、養老