【結婚できるか不安な男性必見】不安を自信に!結婚までの6つのステップ

結婚願望はあるけど、結婚できるか不安を抱えていませんか。

・女性と出会う機会がない

・女性と話すのが苦手

・婚活サービスに登録したけれど上手くいかない

・結婚するには年をとりすぎている

結婚できるか不安に思う要素は様々あると思います。

そんな不安を自信に変え、結婚にいたるまでに必要な考え方や行動を6つのステップで紹介します。

本気で結婚したいと考えている方はぜひ最後までどうぞ!

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目次

何故、結婚したいのか

まず考えてほしいのはあなたは何故結婚したいのかです。

・好きな人と一緒にいたい

・家庭を持ちたい

・子どもが欲しい

・支え合えるパートナーがほしい

結婚する目的を明確にすることで、相手(結婚)への想いが変わってきます。

その想いがあるのと無いのとでは行動が変わっています。

何となく結婚したい状態では受け身になりやすく、チャンスを逃してしまいます。

積極的に活動していくためにまずは目的を持つことが大事ですよ。

結婚できない男性の特徴

何故結婚できないのか。結婚できない男性の主な特徴を6つ上げてみました。

女性が結婚に対して男性に求める必須条件ではありませんが、マイナスポイントが少ない方が結婚の確率は上がります。

当てはまる項目があれば改善することをお勧めします。

仕事が不安定、収入が少ない

経済的な不安は、結婚生活において大きな不安要素になります。高収入とはいかなくても仕事が不安定で収入が少なかったり、浪費家でお金をすぐ使ってしまうような男性は遠慮されてしまいます。

身なりに清潔感がない

身だしなみはしっかりしていた方が好まれます。しわしわの服を来ていたり、無精ひげがのびていたりするとやっぱり不快な思いをさせてしまいます。

話を聞かない

自分の好きなこと、興味があることばかり一方的に話したり、相手の話を聞いているようで頭では別のことを考えていて適当な相づちをうったりしていると、相手に寄り添えず、お互いの心の距離は縮まっていきません。

自信がない

自分に自信がないと、女性に対して消極的で遠慮がちになってしまいます。自分から話しかけられない、誘えないだと出会うチャンスがあっても活かすことができません。女性からしても頼りなく思われてしまいます。

約束を守らない

例えば約束の時間に遅れることや2人の記念日を忘れてしまうなど、ルーズなところがあると信用がなくなり女性の気持ちはどんどん冷めてしまいます。大事にされていないという思いにもさせてしまうでしょう。

出会いを待っている

出会う機会がないという声をよく聞きますが、確かにある日突然の運命的な出会いというのは滅多に訪れません。結婚相談所などに登録だけしてただ待っている、だけでは出会いのチャンスもくることはないでしょう。

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結婚までの6つのステップ

お茶するカップル

結婚にいたる流れを6つのステップにまとめてみました。

押さえておきたいポイントを参考に、ぜひ幸せな結婚生活をてにいれてください。

ステップ1 理想の結婚相手を明確にする

自分がどんな女性と結婚したいのか、理想を明確にしましょう。

髪型、顔、スタイルといった外見から性格、趣味といった内面まで具体的に書き出してみるといいですね。

自分が望む理想を明確にすることで、基準が分かります。

基準が分かると実際に女性と出会ったとき、

「こういう女性となら上手くいきそうだな」

「こういうところの価値観が合いそうだな」

など、自分の理想と条件がマッチするポイントが見つけやすくなります。

より女性に対して興味を持てるようになるし、それによって行動力も変わってきます。

「何故結婚したいのか」の想いを具体的にするのと同じように、理想の女性を具体的にすることで行動力が変わります。ただ何となく出会いを求めていると受け身になりがちです。

受け身=待ち

待っていては結婚のチャンスはやってきません。

積極的に婚活していくために、理想の結婚相手をしっかりイメージしましょう。

ステップ2 婚活スタート

理想のお相手のイメージがしっかりできたら、積極的に出会いを求めていきましょう。

結婚相談室に登録はしたものの上手くいってない、出会いがない、などと嘆きモードになってはいないでしょうか?

婚活をスタートさせたなら、積極的に出会いを求めていきましょう。

上手くいかないこともあるかもしれません。そのたび気持ちが凹むこともあると思います。

そうなった時は気持ちの切り替えが大事です。

上手くいかなかった理由を分析して、プラスに捉えていきましょう。

失敗は学べるチャンスであり、自分を磨くチャンスです。

失敗したことを振り返るのは、ある意味ダメな自分と向き合うことになるので勇気がいることですが、何も変えないままでは成長がありません。

失敗を恐れず、積極的に合う機会を増やしましょう。

女性と話すことに苦手意識を持っている方もいると思いますが、多くの出会いを経験することで慣れもでて、苦手意識も和らいでいきます。

婚活をスタートさせたら、出会いを楽しみにして積極的に活動しましょう。

ステップ3 第一印象を良くする

人は第一印象で多くのことを判断しています。

しばらく付き合っていく中であなたの良さを分かってもらえるなら良いですが、

お見合いなど、初めて合う時、初めにマイナスな印象を持たれてしまうとそれだけであなたという人を決めつけられてしまいます。

その印象を覆そうとすると多大な労力が必要になっていきますし、次につながりにくくなってしまいます。

それは損ですよね。

ただしその逆も言えます。第一印象が良ければ肯定的に捉えてくれるようになります。

であれば好印象に見てもらえた方がその先へと発展しやすいと言えます。

第一印象は重要ですね。

容姿がどうという話ではありません。印象を良くすることが大事です。

印象を良くするためには清潔感が大事です。

例えば服にフケが付いていたり、毛玉ができていたり、靴が汚れていたり不潔な印象を持たれるのはNG。

髪型や髭にも気を使いましょう。

女性は清潔感があるかどうか、大事なポイントと捉えている方が多いです。

それで決まる訳ではありませんが、エチケットの一つとして身だしなみに気を使いましょう。

印象良くするための大事なポイントがもう一つ。

それは“表情“です。

ムスッとしている人に好印象を抱いてくれるでしょうか?

無表情の人に話しかけたいと思うでしょうか?

極端に笑顔でいるのも変に思われてしまいます。

お相手の方が話しやすそうだなと思ってもらえる表情が大切です。

和やかで落ち着いた表情を意識しましょう。

緊張していると表情も強張ってしまいます。

初めて行く場所でも、初めて会う人の前でもリラックスすることが大切です。

とは言えが苦手と感じる人はリラックスすることが難しいと思います。

気持ちは緊張していても、表情に出ないよう日ごろから表情筋を鍛えておきましょう。

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ステップ4 心に余裕を持とう

緊張しているとお互い固さがほぐれないません。

ちょっとした沈黙も気まずい雰囲気になってしまいます。

緊張は固さを生むだけではなく、視線がキョロキョロしたり、体がそわそわしたり、落ち着きがない行動をとってしまいます。

その場にいることも苦痛に感じて、席を立ちたくなる衝動になることもあります。

そうなると出会いを楽しむどころではありません。

それはお相手の方にも伝わってしまいます。

あなたが落ち着いていなければ、お互い落ち着かないだろうし、

緊張していれば緊張が伝わります。

居心地悪く感じてしまえば、向こうもそう思ってしまいます。

その状態では上手くいきません。

婚活、結婚も嫌になってしまいます。

出会いを楽しむ心の余裕がほしいですよね。

と、頭では理解していても実際に心に余裕を持つというのは難しいと感じる人は多いと思います。

どうしたら心に余裕が持てるのでしょうか?

緊張してしまう理由を考えてみましょう。

人それぞれに理由はあると思いますが、大きくは“自信の無さ”だと言えます。

コミュニケーションが苦手、初対面が苦手、女性と話すのが苦手という人は苦手という経験からそもそも自信が持てないと思います。

また過去上手くいかないことがトラウマになっている場合もあります。

「苦手だな」、「自信ないな」、「何を話したらいいんだろう」という不安が緊張を生んでしまいます。

自信をつけるためには努力が必要です。上手くいかなかったことを振り返りそれを改善するための行動と努力をしてきたという経験は自信につながります。

後はその努力した結果を“成功”に導くことが大事です。

成功した経験も自信に繋がります。

いきなり大きな目標を掲げてしまうとプレッシャーになってしまうので、小さな目標を設定して成功体験を増やしていくことがコツです。

小さな目標、例えば

「今日のお見合いは、大きな声を意識しよう」

「何か一つ相手を笑顔にしてみよう」

など小さな目標でも達成できたという成功体験になっていきます。

成功体験から自信を付け、心に余裕が持てると本来の目標である結婚への成功率もグッと上がるでしょう。

ステップ5 心が近づく会話をしよう

お相手の方との会話は次に繋がるかどうか重要なパートと言えます。

「また会ってもいいかな」と思われるためには会話でどんな印象を与えたかで決まってきます。

「また会ってもいいかな」と思わせる会話とはどんな状態でしょうか。

話していて楽しい。

落ち着く。

フィーリングが合う。

と感じてもらえるような会話ができると良いのでは無いでしょうか。

と聞くととてもハードルが高いように感じてしまいますが、女性にしてもすごく盛り上げてほしいとか、楽しませてほしいとか高い要求をしてくる人はそんなにいません。

会話することで大事なのは、お互いがコミュニケーションをとることによって心を近づけていくことです。

特に初対面同士では、「この人はどんな人なんだろう」とお互いに警戒心を抱いています。

この警戒心は相手がどんな人なのか知ることができなければ解けることはありません。

逆に言うと自分を知ってもらうことで解くことができます。

自分を知ってもらうためには、自分のことを話さなければ分かりません。

何か話さなければと思い、お相手の方に質問ばかりしてしまうケースがあります。

一つ聞いて次の質問。また一つ聞いて質問。

聞いてばかりの会話で心は近づいていきません。

逆にお相手の方から質問された場合、一言、二言話して終わり。または自分のことばかり夢中で話してお相手の反応を全く見ない。

という人もいますが、こちらも心は近づきそうにないですよね。

相手のことを知る質問と自分のことを知ってもらうコミュニケーション、そのバランスが大事になります。

男性はモノや事柄に注視しやすいですが、女性は内面的な気持ちを聞いてほしいと思っています。

「どうしてそれを選んだんですか?」

「どのあたりが気に入ってるんですか?」

お相手の方の価値観に触れる質問ができると会話に深みが出ます。

相手の価値観を知ることができたら、まずは共感しましょう。

否定してはいけません。そして自分の価値観も話しましょう。

そうして少しずつお互いの気持ちの面を話していくことで、心も近づいていきます。

心が近づくことで、結果的に

「会話楽しかった」

「また会ってもいいな」

と思ってもらえる会話ができるでしょう。

ステップ6 マメさが大事

マメな男性は女性から好印象を持たれやすいと言えるでしょう。

マメな人の特徴の一つとして

“気遣いができる”

ことが上げられますが、ここが大きな魅力ポイントではないでしょうか?

気遣いができることで、細かなことにも気が付くことができ、相手を思いやる行動ができます。

女性は変化に敏感です。その分相手にも気づいてほしいという気持ちも強く持っています。

そこに気づき声をかけてあげることができれば、あなたへの好感度はグンと上がります。

気遣いができることで相手がしてほしいことにも気付くことができます。

そうすると先回りしたコミュニケーションや行動がとれるようになります。

例えば先回りしてモノをとってあげたり、荷物を持ってあげたり、相手の様子が何かおかしいと真っ先に感じれば「大丈夫ですか」の一声がかけられたり。

自分のことを気遣っていてくれるという気持ちが伝わるので、そこで悪い印象を持つ人はいないでしょう。

他のライバルにも差を付けられるはずです。

ではマメさはどうやって身につけたらいいか。

まずは相手の立場になって考え、そして相手を観察することが大事です。

「どう思われているかな」、「さっきの会話で変なこと言ったしまったかな」

など自分ばかりに意識がいってしまうと相手の様子は観察できません。

常に気持ちは外向的にしておく必要があります。

自分の好感度を上げるために行うのではなく、相手のためと考えることも大事です。

「こうしてあげたら助かるだろうな」、「こうしたら楽しんでもらえるかな」

など、相手の方をもてなすような気持ちで接することが大事ですね。

そういうことに慣れない内は気疲れしてしまうかもしれませんが、このマメさが身に付けば結婚のみならず、職場やプライベートにおいても“デキる人”として一目置かれることは間違いないでしょう。

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まとめ

結婚願望はあるけれど、結婚できるか不安に思っている男性の方に結婚に向けたアドバイスをお伝えしてきました。

結婚に向けて自分自身で課題だと思うところは改善していく必要があります。

気づくことですぐ治せる所もあれば、すぐには改善できない所もあるでしょう。

そのため日ごろからの習慣が大事になります。

身につくまでは継続的な練習が必要です。

諦めず続けるために、モチベーションを高く保ちましょう。

理想の結婚、そしてその先の未来をしっかりイメージして幸せを手に入れましょう。

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