本場インド仕込み 新手法の癒し系ヨガ教室!
肩こり、腰痛、冷え症でお困りの方にヨガはおすすめ!
周りと差がつく!女子力を上げるレベルアップクラス!
 
 
岐阜のゆるキャラ「ひあゆ丸」も参加!
 
当スクールは、あなたの笑顔が溢れるライフスタイルを提案します。
マタニティの方も参加可能です。
初心者の方、男性の方も大歓迎です!
 
 
 
 
・プログラムについて
 
呼吸法・アーサナ(エクササイズ)で構成。
心と身体のバランスを整える授業となっています。
少人数制で初心者の方も安心のヨガです。
 
夜は、手作りのアロマキャンドルを灯して
 極上の癒し空間でヨガをお楽しみいただけます。
 
 
 
シャンティのヨガで内面から出る美しさ
ご自身の中に発見していきませんか?
 
 
 
 

 
 

 
本場インド仕込み 
新手法の癒し系ヨガ教室!
肩こり、腰痛、冷え症でお困りの方に
ヨガはおすすめ!
周りと差がつく!
女子力を上げるレベルアップクラス!
 
 
岐阜のゆるキャラ「ひあゆ丸」も参加!
 
当スクールは、あなたの笑顔が溢れる
ライフスタイルを提案します。
マタニティの方も参加可能です。
初心者の方、男性の方も大歓迎です!
 
 
 
 
・プログラムについて
 
呼吸法・アーサナ(エクササイズ)で構成。
心と身体のバランスを整えるヨガレッスンとなっています。
少人数制で初心者の方も安心です。
 
夜は、手作りのアロマキャンドルを灯して
 極上の癒し空間でヨガをお楽しみいただけます。
 
 
 
シャンティのヨガで内面から出る美しさ
ご自身の中に発見していきませんか?
 
 
 
 

 

 
 
                                                                               
仕事でストレスがたまっている
                                                                               
自分とじっくり向き合う時間を過ごしたい
                                                                               
ライフスタイルを見直したい
                                                                               
ダイエットしたい
                                                                               
太りにくい体質になりたい
                                                                               
体にだるさがある
                                                                               
慢性的な肩こり、冷え性がある
                                                                               
自分に自信をもちたい
                                                                               
ぐっすり眠れるようになりたい
                                                                               
親子のコミュニケーションを深めたい
                                                                                           

心も体もリラックスしたい

ダイエットしたい

体にだるさがある

ライフスタイル を見直したい

ストレスがたまっている

太りにくい体質 になりたい

自分とじっくり向き合う時間を過ごしたい

慢性的な 肩こり、冷え性 がある

自分に 自信 をもちたい

ぐっすり眠れる ようになりたい

親子のコミュニケーション を深めたい

  

 
 

 

1.交流の場が広がり通うたび楽しくなる!


ヨガののほかに、クリスタルボウル演奏会や
そのほかキャンプや交流会などのイベントにも参加OK♪
ヨガで自分を磨き、様々な年代や職業の方とも
交流でき、楽しい出会いの場にもなっていますよ。
シャンティ野外研修センターでの野外ヨガにも参加できます。
 
  

 

2.本場を味わえる空間だから、リラックス効果抜群!

 
本場インドのヨガを分かりやすく指導して貰えるから
初めての方でもすぐに効果を実感♪
アットホームな雰囲気で、すぐに溶け込みやすいので
友達同士でも、おひとりさまでも気兼ねなく参加できます。
 

3.マンツーマンレッスンもあって通いやすい!

 
なかなかスケジュールが合わない・・・という方も
安心して通っていただけるよう、マンツーマンレッスンも
行っているので無駄なく無理なく通えます。

 

  
★スタジオアリスでのマタニティセミナーや学校への出張ヨガ講座も好評開催中!

 
 
 

 

 
 

 
 
 

 
 
 

★スタジオアリスでのマタニティヨガや
学校への出張ヨガ講座も好評開催中!

【各務原本校】

土曜日

10:00~11:15

19:30~20:45

月曜日

10:00~11:15



【各務原本校】

土曜日

10:00~11:15

19:30~20:45

月曜日

10:00~11:15

19:30~20:45

 

 

《月謝》7,500円
※教室は最大10名までの少人数クラスです。
※マタニティの方も参加可能



  《月謝》7,500円
※教室は最大10名までの少人数クラスです。
※マタニティの方も参加可能

持ち物
• 動きやすい服装
• バスタオル
• 飲み物
• ヨガマット(レンタル有。販売もしています)
 
※ご自身の体調に合わせて無理をせず行いましょう。
※ヨガレッスン前の食事は2時間前に取るか、
軽めにし、満腹の状態での参加は避けましょう。
☆妊娠中の方、身体に不具合がある方は
ヨガレッスン前にお申し出ください。

持ち物

                                                                • 動きやすい服装
                                                                • バスタオル (マタニティの方は2枚ご用意ください。クッションがわりになります)
                                                                • 飲み物
                                                                • ヨガマット(レンタル有。販売もしています)
 
                                                                    ※ご自身の体調に合わせて無理をせず行いましょう。
                                                                    ※ヨガレッスン前の食事は2時間前に取るか、軽めにし、満腹の状態での参加は避けましょう。
                                                                    ☆妊娠中の方、身体に不具合がある方はヨガレッスン前にお申し出ください。